PRZEBIEG ZMIAN, holendrować BGHJej
1. w jeździe na łyżwach: jechać w przechyle po łuku na jednej nodze;
2. o samolocie: przechylać się z jednoczesnym zboczeniem z kierunku lotu;
3. zszywać broszury, przeciągając nici przez wszystkie arkusze w dwóch punktach grzbietu wkładki
1. w jeździe na łyżwach: jechać w przechyle po łuku na jednej nodze;
2. o samolocie: przechylać się z jednoczesnym zboczeniem z kierunku lotu